Przelicznik mmol/l na mg/dl: kalkulator glukozy i tabela

Przelicznik glukozy mmol/l na mg/dl: wpisz wynik w jednej jednostce, a kalkulator od razu pokaże go w drugiej. Mnożnik to 18: 1 mmol/l glukozy to ok. 18 mg/dl. Przydaje się, gdy korzystasz z glukometru lub aplikacji z zagranicy, czytasz badania albo porównujesz wynik z normami podanymi w innych jednostkach.

Jak przeliczyć mmol/l na mg/dl i odwrotnie

Z mmol/l na mg/dl: pomnóż wynik przez 18. Z mg/dl na mmol/l: podziel wynik przez 18. Dokładniejszy współczynnik to ok. 18,02, ale w praktyce używa się liczby 18. Przykłady: 5,6 mmol/l × 18 = ok. 101 mg/dl, a 140 mg/dl ÷ 18 = ok. 7,8 mmol/l. Współczynnik 18 dotyczy tylko glukozy.

Tabela przeliczeń mmol/l na mg/dl

mmol/l	mg/dl
2,0	36
2,8	50
3,0	54
3,5	63
3,9	70
4,0	72
4,4	79
5,0	90
5,5	99
5,6	101
6,0	108
6,1	110
6,5	117
7,0	126
7,8	140
8,0	144
9,0	162
10,0	180
11,1	200
12,0	216
13,9	250
15,0	270
16,7	301
20,0	360

Tabela przeliczeń mg/dl na mmol/l

mg/dl	mmol/l
40	2,2
54	3,0
60	3,3
70	3,9
80	4,4
90	5,0
100	5,6
110	6,1
120	6,7
126	7,0
140	7,8
150	8,3
180	10,0
200	11,1
250	13,9
300	16,7
400	22,2

Wartości zaokrąglone do całości (mg/dl) i do 0,1 (mmol/l).

Normy glikemii w mg/dl i mmol/l

Poniżej kryteria PTD 2026 w obu jednostkach. Do rozpoznania cukrzycy wystarczy jedna nieprawidłowość, z wyjątkiem samej glikemii na czczo, która wymaga dwukrotnego potwierdzenia. Rozpoznanie zawsze stawia lekarz.

Badanie	Prawidłowo	Stan przedcukrzycowy	Cukrzyca
Glikemia na czczo	poniżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l)	100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l)	od 126 mg/dl (7,0 mmol/l)
OGTT, glikemia w 120. minucie	poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l)	140–199 mg/dl (7,8–11,0 mmol/l)	od 200 mg/dl (11,1 mmol/l)
Glikemia przygodna z objawami	–	–	od 200 mg/dl (11,1 mmol/l)

Cele glikemii i progi niedocukrzenia

Wartość	mg/dl	mmol/l
Alert niedocukrzenia	poniżej 70	poniżej 3,9
Hipoglikemia klinicznie istotna	poniżej 54	poniżej 3,0
Cel na czczo i przed posiłkami (przy dążeniu do HbA1c ≤6,5%)	70–110	3,9–6,1
Cel 2 godziny po rozpoczęciu posiłku	poniżej 140	poniżej 7,8
Zakres docelowy CGM (TIR)	70–180	3,9–10,0

Cele indywidualne ustala lekarz. Więcej o mierzeniu cukru w ciągu doby znajdziesz we wpisie Dobowy profil glikemii, o reagowaniu na niski cukier we wpisie Hipoglikemia (niedocukrzenie), a o HbA1c w kalkulatorze HbA1c na średnią glikemię.

Dlaczego są dwie jednostki

W Polsce glukozę podaje się zwykle w mg/dl. W Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Australii i części krajów Europy używa się mmol/l. Część glukometrów i aplikacji sensorów pozwala przełączyć jednostkę w ustawieniach, więc jeśli wyniki wydają się dziwnie niskie, sprawdź najpierw, w jakich jednostkach je widzisz.

Najczęstsze pytania

Ile to jest 5,6 mmol/l w mg/dl?

5,6 mmol/l × 18 = ok. 101 mg/dl. To górna granica prawidłowej glikemii na czczo według kryteriów PTD 2026 (poniżej 100 mg/dl, czyli ok. 5,6 mmol/l).

Ile to jest 100 mg/dl w mmol/l?

100 mg/dl ÷ 18 = ok. 5,6 mmol/l.

Czy mmol/l i mg/dl to ten sam wynik?

Tak, to ta sama wartość glukozy w dwóch jednostkach. Dla glukozy 1 mmol/l odpowiada ok. 18 mg/dl.

Dlaczego glukometr pokazuje 5,5 zamiast 100?

Prawdopodobnie ma ustawioną jednostkę mmol/l. Sprawdź ustawienia urządzenia lub aplikacji i porównaj wynik z przelicznikiem.

Czy ten przelicznik działa dla cholesterolu i innych badań?

Nie. Współczynnik 18 dotyczy tylko glukozy. Cholesterol i inne substancje mają inne współczynniki, bo zależą od masy cząsteczkowej.