Newsletter dopiero startuje. Zostaw adres, a odezwę się, gdy ruszy: raz na jakiś czas jedna wiadomość o cukrzycy z liczbami, które sprawdziłam, i ściągawka z indeksem glikemicznym 57 produktów, gotowa do wydruku na lodówkę.
Co dostaniesz w wiadomości
- Liczba tygodnia. Jeden produkt, wynik albo przelicznik, który zaskakuje, z wyjaśnieniem i źródłem.
- Nowe na blogu. Wpisy i narzędzia z ostatniego tygodnia, żebyś nie musiała ich szukać.
- Jedna rzecz do sprawdzenia na sobie. Prosty test z sensorem albo glukometrem, który zrobisz sama.
Ściągawka IG: 57 produktów na jednej kartce
Wartości z międzynarodowych tabel indeksu glikemicznego, podzielone na niski, średni i wysoki IG, z pięcioma sposobami na obniżenie IG posiłku. Pełną wersję z wyszukiwarką znajdziesz zawsze w tabeli IG.
Kto pisze
Jestem Magda, od 2010 roku żyję z cukrzycą typu 1. Piszę o tym, co sama sprawdziłam: o jedzeniu, sensorach, penach i pompach, badaniach i codzienności. Więcej o mnie: historia na stronie O mnie.
Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza. Rozmawiaj z diabetologiem.