W skrócie
- Na wizytę zabierz dziennik samokontroli lub dane z CGM, listę leków i kartę szczepień; przygotuj też pytania.
- Raz w roku zwykle zleca się HbA1c, lipidogram, kreatyninę z eGFR, ACR (albuminurię), badanie dna oka i stóp, a ciśnienie mierzy się na każdej wizycie.
- Wizyty są co najmniej raz w roku przy stabilnej cukrzycy, a co 3–4 miesiące przy zmianie leczenia lub nieosiąganiu celów.
- Zalecane szczepienia to m.in. grypa (co roku), pneumokoki, WZW B, COVID-19, półpasiec i RSV, zgodnie z kalendarzem szczepień i decyzją lekarza.
Dobrze przygotowana wizyta pozwala w kilkanaście minut dopasować leczenie i wykryć problemy zanim zaczną dawać objawy. Poniżej lista rzeczy, o których warto pamiętać, według zaleceń PTD 2026.
Co zabrać
| Dokument lub dane | Po co |
|---|---|
| Dziennik glikemii lub dane z CGM | lekarz zobaczy wzorce, a nie tylko pojedyncze wartości |
| Lista leków i suplementów z dawkami | ocena interakcji i dostosowanie leczenia |
| Wyniki badań z ostatniego roku | porównanie z poprzednimi wynikami |
| Karta szczepień | sprawdzenie, czy są potrzebne uzupełnienia |
| Lista pytań i objawów | nie zapomnisz o tym, co niepokoi |
Jakie badania i jak często
| Badanie | Częstość |
|---|---|
| HbA1c | raz w roku przy stabilnej kontroli, co kwartał przy zmianie leczenia lub nieosiąganiu celów |
| Lipidogram | raz w roku, częściej gdy cele nie są osiągnięte |
| Kreatynina i eGFR | co najmniej raz w roku |
| ACR (albuminuria) | raz w roku: w typie 1 od 5. roku choroby, w typie 2 od rozpoznania |
| Dno oka (po rozszerzeniu źrenic) | początkowo co roku, po dwóch prawidłowych wynikach co 2–3 lata w dobrze wyrównanej cukrzycy typu 2 |
| Badanie stóp (monofilament 10 g) | raz w roku |
| Ciśnienie tętnicze | na każdej wizycie |
Pytania, które warto zadać
| Temat | Przykładowe pytanie |
|---|---|
| Cele | jaki cel HbA1c i czasu w zakresie jest dla mnie właściwy |
| Leki | czy dawki i rodzaj leków nadal są optymalne |
| Hipoglikemie | co robić, jeśli glikemie spadają poniżej normy |
| Dieta i ruch | jak dopasować posiłki i aktywność do leczenia |
| Sprzęt | czy kwalifikuję się do CGM lub pompy |
| Plany życiowe | ciąża, podróże, zmiana pracy |
Szczepienia
Osobom z cukrzycą zaleca się szczepienie przeciw grypie corocznie oraz przeciw WZW B, COVID-19, pneumokokom, HPV, półpaścowi i RSV, zależnie od wieku i wskazań. Konkretny plan ustala lekarz.
Nie przerywaj kontroli, gdy czujesz się dobrze: powikłania rozwijają się bezobjawowo.,Nie kryj niepowodzeń w leczeniu: lekarz pomaga, a nie ocenia.,Jeśli termin jest odległy, a glikemie są niestabilne, zadzwoń do poradni po wcześniejszą wizytę.
Rozmawiaj z diabetologiem. Dzielę się wiedzą i swoim doświadczeniem, ale ilość węglowodanów w posiłkach, dawki insuliny i dietę zawsze dopasuj ze swoim lekarzem lub dietetykiem.
Źródła
- Polskie Towarzystwo Diabetologiczne: Zalecenia kliniczne 2026 (omówienie na opieka.farm)
- Częstość badań dobiera lekarz do sytuacji pacjenta
Dodaj komentarz